Fit durch den Winter

Liebe Mitglieder,

ab dem 17.02.2017 findet sonntags ab 11 Uhr ein Nordik-Walking-Lauf um den See statt.
Zwei Strecken stehen zur Auswahl.

laufen-um die seen

Die kleinere Runde um den Silbersee mit 3,1Km (blaue Linie ca 40 Minuten) und die größere Runde um den Badesee und Silbersee mit 4,7km (rote Linie ca 1 Stunde).
Start und Ziel sind am Vereinsheim. Wer keine Stöcke hat, kann auch ohne mitlaufen, bzw. Michael bringt welche mit für die jenigen, die in diese Sportart mal reinschnuppern möchten.
Anleitung zur korrekten Bewegung mit den Stöcken erfolgt von Michael.

Ausser dem Fitness-Faktor ist dies auch eine gute Gelegenheit, sich mit anderen Mitgliedern ausserhalb der Segelsaison zu treffen.

Wir laden Euch herzlich ein, daran teilzunehmen. Eine Anmeldeliste ist nicht vorgesehen.
Michael Wanzel und Robert Narozni

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